Lekovita kupka podmlađuje i vraća energiju
Prijatnu i efikasnu, a pre svega originalnu prirodnu kupku možete pripremiti i sami, s nekoliko pažljivo odabranih sastojaka koje ćete pronaći u apoteci, prodavnici zdrave hrane, bio špajzu ili svojoj bašti.
Mi vam predlažemo pet lekovitih kupki, a vi izaberite onu koja vam najviše odgovara. Poenta je da se u svakoj od njih osećate kao kraljica. Da, baš tako.
Kupka od morske soli
Topla kupka na bazi morske soli ima čudesno dejstvo na naš organizam. Slana voda će vas vratiti u ravnotežu. Kupka u slanoj vodi intenzivno deluje na telo, toksini se izlučuju, a mineralne materije upijaju. Što je veća koncentracija soli u kupki, to je jači i brži proces detoksikacije.
Za početak, dovoljno je da u kadu s vodom za kupanje stavite kilogram krupne morske soli, a vremenom količinu soli možete da povećavate.
Kupka sa solju predstavlja odličan način za piling kože, uklanjanje mrtvih ćelija i toksina. Efekat je sličan kao da se, recimo, kupate u Mrtvom moru.
Kupka od mekinja
Ovo je odlična kombinacija protiv nečiste kože. Uzmite komad gaze i na sredinu stavite kilogram mekinja. Zavežite i kuvajte u vodi i mleku 10 minuta. U kadu sipajte četiri decilitra punomasnog mleka, kesu s mekinjama i tečnost u kojoj ste ih kuvali, pa dodajte vode koliko je potrebno za kupanje. U tako pripremljenoj kupki ostanite 15 minuta.
Kad izađete iz kade obavezno se pogledajte u ogledalo.
Mediteranska kupka u maslinovom ulju
Zagrejte pola litra mleka, sklonite s vatre, dodajte 200 g soli i 100 g sode bikarbone. Kad se sasvim rastvore, dodajte pola čaše maslinovog ulja i dobro promešajte. U kadu sipajte litar punomasnog mleka, napunite vodom koliko je potrebno za kupanje i dodajte prethodno pripremljenu smesu.
Mislite da se ovo ne isplati? Pa, jeste li kraljica ili ne?
Glina je rešenje za umor
Kupka s glinom pravo je rešenje kod prolaznog umora i posle neprospavane noći. Prokuvajte destak listova majčine dušice, ruzmarina i žalfije, procedite i sipajte u vodu u kadi, koja ne sme da bude toplija od 38 stepeni, pa dodajte kilogram zelene gline. Dobro promešajte vodu u kadi i uživajte, ali ne više od 20 minuta.
Kupka sa mirisom lavande
Oko 50 grama suvog cveta lavande prelijte se litrom proključale vode. Nakon 30 minuta ocedite, pa dodajte vodi za kupanje.
Kupka od lavande opušta i umiruje, smanjuje krvni pritisak i pomaže kod nervoze i napetosti.
